鮮衣怒馬少年時，不負韶華行且知。人生中有一首詩，初讀時晦澀難懂，再回味時卻早已遠去，這首詩就是何為幸福?想必每個人都會有不同的答案，闔家團圓是一種幸福，事業有成是一種幸福，能夠接受生活的不完美也是一種幸福。經濟社會快速發展，社會群眾帶來的壓力，身邊人無意間的攀比，可能在無形之間擊潰我們的心理防線，倘若一味地急功近利非但不能的滿足心理需求，甚至可能會適得其反，誤入歧途。提高心理健康水平，才是取勝的不二法門。在點滴之間豐富內心，在心有異動時及時疏導，在殘缺之中感悟幸福真諦。
提高教育水平，潛移默化，鑄牢心靈城墻。九層之臺，始于累土。千里之行，始于足下。心理建設絕非朝夕之間就能樹立起來。不僅僅需要家庭的正確引導，更需要有專業的心理學家，慢慢培養，進行修正與扶直，才能讓小樹根基扎實，茁壯成長。開設有關心理健康的課程就顯得尤為重要，在課堂上教師可以樹立榜樣，在耳濡目染之間培養學生的健康心理，在教學中自覺滲透心理健康教育。定期展開調查了解學生面對的生活問題，學業難題，社交話題，定期展開家庭訪談，走進學生的日常生活，為學生的心理“減負”，著重關注內向的孩子，有針對性地溝通，鼓勵其融入集體，敞開心扉表達自己，一起向未來。
建立疏導機制，及時止損，掃除心靈障礙。千里之堤，潰于蟻穴。俗話說，針尖大的窟窿能漏斗大的風，小洞不補，大洞吃苦，人們總是忽略心中微小的變化，結果不滿與怨氣積少成多，最后壓死駱駝的最后一顆稻草出現，選擇極端做法。政府當主動擔起重任，完善相應法律法規，建立專門疏導機制。建立的心理急救熱線，幫助群眾解答群眾困惑，培養大批心理咨詢師，在社區配備專業的心理咨詢師，讓心理健康走進尋常百姓家。定期開展心理健康活動，進一步擴大心理健康教育覆蓋面，知識普及面。宣講心理健康的重要性，讓群眾重視起來。利用互聯網技術，投放健康宣傳廣告，鼓勵情感主播，為百姓排憂解難，網友群力群策，共同幫助困難群眾攻克難關，全社會營造美好的健康心理環境。
樹立正確觀念，正視自己，感悟幸福真諦。堅定理想信念，擰緊世界觀，人生觀，價值觀的總開關。生活原本可能是美好與殘缺的統一。沒有誰的生活是一帆風順，正因為有坎坷和荊棘，生命才會綻放出閃耀的光芒。猶如張順東和李國秀夫婦，無腳走出致富路，無手繡出幸福花。再如江夢南從無聲中突圍，憑借驚人的意志，讀唇語入清華。上天為你關上一扇門，也定會為你敞開一扇窗。正確看待世界，正確看待人生，正確看待自己，幸福之花終將綻放。
心理健康關乎每個人的未來，在我們的生活心理躁動，人生迷茫在所難免，走出心中的牢籠，你將看見廣闊無垠而又富有生機的嶄新世界，讓健康的心臟肆意的跳動。認真感受生活的美好，將壓抑情緒扼殺于搖籃，使悲觀情感的浪潮止于微末。懷揣健康心靈，探尋世界美好。
