人與人之間第一次交往中給人留下的印象，會在對方的頭腦中形成并占據著主導地位影響到我們以后的行為活動評價，這種效應即為第一印象效應。在面試場合中，第一印象好的考生占據天然的優勢。今天MVP學習網從儀容儀表和行為舉止兩個方面給大家進行介紹。
1.妝容
(1)雷區。女生頭發顏色五顏六色，披頭散發，妝容過重，眼影眼線亂飛;男生蓬頭垢面，胡子拉碴。
(2)舒適圈。女生正常發色，頭發扎起，碎發用黑色卡子別起，化淡妝，涂淺色口紅;男生理發做到長度不超過耳朵，刮胡子，剪指甲，做到整潔不油膩。
(3)原則。面部整潔、妝容簡單。
2.服飾
(1)雷區。著裝過于隨意，冬天棉襖羽絨服，夏天T恤褲衩大拖鞋;著裝過于嚴肅，黑衣黑褲黑皮鞋，顏色單調，過于沉悶。
(2)舒適區。男生服裝應主要選擇正裝，夏天可著襯衣;襯衣選擇純色系，不建議穿帶格子帶條紋襯衣;西裝可偏深色，最保險的顏色為黑色，此外可選擇深灰、深藍等。女生服裝以職業套裝為主。著裝顏色選擇純色、淺色系，最保險的顏色為白色，此外還可選擇米白、淡粉、淺棕等，應避免出現大紅大紫等耀眼的顏色，也要避免全身的顏色種類過多，最好不要超過三種;裙裝、褲裝皆可，最好不要選擇短裙、禮服等服飾。
(3)原則。服裝正式得體;顏色素雅簡單。
1.入場
(1)雷區。敲門太輕聽不見，敲門太重嚇一跳;走路精氣神不足，彎腰駝背，走路太僵硬，同手同腳;自顧自坐下不禮貌，不聽考官要求非要問好等。
(2)舒適區。敲門目的是提醒考官，考生已準備就緒，有引導員幫忙開門的情況下可不敲門，門開著的情況直接敲門，敲兩三下可停一停聽場內指示，敲門不要太輕或太重。走路抬頭挺胸，面帶微笑，正常步速即可，步行至座位附近站穩。根據考官指示行動，如果考官示意坐下，則用點頭或者“謝謝”表示接收到訊息，然后坐下;如果考官沒有表示，則主動問好，如“各位考官好，我是XX考生”、“各位考官上午好!”。落座時需要注意凳子盡量拉開一些，同時要避免發出較大聲響。
(3)原則。精氣神足、表情自然、行動從容。
2.答題
(1)雷區。全程低頭不抬頭，或眼神飄忽;手上小動作不斷動來動去，或全程僵硬一動不動;坐姿不正，彎腰駝背或雙腿交叉等。
(2)舒適區。答題時正視主考官，做到眼神交流自然，當有其他考官注視時可適當回看過去。雙手自然放在桌上，可設計幾個動作，如雙手交叉、抱拳等，在答題時進行調整。坐姿端正，既不要向后依靠椅背，也不要向前壓在桌上;雙腿擺放，男生可雙腿分開與肩同寬，女生雙腿合攏，腳尖朝前。
(3)原則。坐姿端正，肢體動作適當，眼神交流豐富。
3.退場
(1)雷區。唉聲嘆氣，發出不合適的聲音;隨意離場，彎腰駝背。
(2)舒適區。感謝考官，在考官發出離開的指示后，可起身問好，如“感謝各位考官”，“考官辛苦了”。如果凳子是考生拉開，請考生問好之后擺放回原位。抬頭挺胸，步履適中離開考場。
(3)原則。有始有終，精氣神足，穩重。
