正月十三，又叫“燈頭生日”，是中國傳統農歷節日之一。俗語說：“十三、十四神看燈，十五、十六人看燈，十七、十八鬼看燈。”過了正月十三之后，下一個傳統節日就是元宵節！而在元宵節這天，民間有鬧花燈的習俗。因此，每年的正月十三，人們都會在灶下試點為元宵節制作的彩燈，也就是我們常說的“點灶燈”。
俗語說：“不出正月都是年”。從正月初一到正月十五，幾乎每天都有一些傳統習俗和禁忌。那么，除了“點灶燈”之外，在正月十三這一天，還有什么習俗和禁忌呢？正月十三“閻王忌”，牢記吃5樣忌3事，老傳統別忘，日子順順當當！
一、忌3事。
根據民間傳說，閻王爺原本是有13個兒子的。因為他口無遮攔與人打賭，說自己有十三個兒子，就算一個月死一個，一年也死不完。沒想到，后來他的兒子真的開始相繼去世。并且，每隔28天就死一個，到正月十三，正好13個兒子都死了。因為害怕最后一個兒子也死去，所以在正月十三這天，閻王爺處處忌諱，所以正月十三也被稱為“閻王忌”。而世間的人也怕在這天不小心惹了閻王爺的忌諱，諸事不利，所以不敢輕易出門，忌諱3件事：婚娶、動土和搬遷。
二：吃5食。
1.吃湯圓。
俗語說：“十三十四竄湯丸”。在正月十三這天，南方的很多地方有吃湯圓的習俗，而北方的很多地方則有吃丸子湯的習俗。不管是吃湯圓還是吃丸子湯，寓意都大致相同，即團團圓圓、圓圓滿滿，闔家團圓。
2.吃圣蟲。
在山東膠東地區，正月十三這天有吃圣蟲的習俗。說到圣蟲，可能很多朋友并不是很熟悉。其實，圣蟲是一種面食。相傳在古代，神蟲曾經救了窮苦的百姓。人們為了紀念神蟲，將面粉發酵后，制作成一對蟲子形狀的面食，一公一母，放在糧倉里供奉，祈求來年風調雨順，五谷豐登。“圣蟲”的“圣”諧音“升”和“剩”，意為“生糧”、“剩糧”，寓意：五谷豐登，年年有余。
3.吃豆腐。
正月十三，在很多地方也被稱為“豆腐節”。在這一天，人們會準備大量的豆腐，一部分做成美食，一部分用來祭祀祖先，還有一部分用來進行豆腐大戰，即互擲豆腐，打豆腐仗。因為豆腐的諧音“兜福”、“都富”，被豆腐砸中的人，在新的一年里，將會福氣滿滿，日子越過越富有！
4.吃粑粑。
俗語說：“新媳婦不用夸，就看十三做粑粑”。在南方的一些地區，有正月十三做粑粑的習俗。粑粑是中國的傳統餅狀小吃，因為地區不同，制作方法也有所差異。用油煎制的粑粑，外焦里香，清香四溢，特別好吃！因為正月十三要點灶燈，而玩燈所消耗的體力比較大。所以，在正月十三這天，家家戶戶都會制作很多的粑粑，用來補充體力。
5.吃薺菜。
薺菜又叫“報春菜”和“春天第一鮮”，味道鮮美，營養豐富。立春以后，天氣轉暖，田野里長出了很多鮮嫩的薺菜！趁著春節假期，帶上工具去田野里挖一些薺菜回家，有迎春吉祥的寓意。并且，薺菜的做法特別多，不管是炒雞蛋、做薺菜湯，還是包薺菜餃子吃，都特別美味！
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